男性怎样防止早射

来源:【专业男科·成都曙光】

  早泻的发生会使性生活的乐趣降低很多,可以想象两人正处于兴奋状态,男人却已经射,这无疑是在头上浇了一盆凉水,尤其是女性可能还没有享受到性爱的快乐,因此可能会对男性产生抱怨,本身早泻的发生对男性心理上就是一个很大的打击,女性的抱怨就让他们更加烦恼,那么男性怎样防止早射呢?我们来了解一下。

  l、建立和谐家庭环境。性生活是夫妻之间的事情,所以在性生活方面注意夫妻之间的相互体贴、配合,出现早泻的情况不应该相互责备、埋怨,而是一同找出原因,共同配合治疗。

  2、注意婚前性教育。部分男性在结婚前对性知识不太了解,所以婚前需要掌握一些性解剖及性生活知识,应当对性交方法和性反应知识有一定了解才能bz性生活正常,不要过度节制性生活,性生活次数太少反而不利于雄激素的释放。

  3、注意生活要有规律。生活中加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等都可帮助进行身体调养,强身健体。

  4、禁止自慰,节制房事。手淫过多对性器官会造成一定损害,并且导致射中枢阔值降低,可导致早泻发生。患者需节制性行为,尽量避免手淫,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康。

  5、注意情绪调节。性交前的情绪可影响的快慢,男性应该避免忧虑,激动和紧张等不良情绪,要建立对自身性能力的信心,并消除自身不良情绪以及自卑和恐惧等心理,在性生活时放松自己。

  看完上文的介绍,大家对男性怎样防止早射这个问题应该有了一定的了解了,这个问题应该是很多男性都非常关心的,所以本文简单的介绍了一下,希望可以给患者们带来一点帮助,同时男同胞们自己的态度也是非常重要的,男性自己也要注意保养,防止这类问题的发生。

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